Meine Story. Meine Sichtweise.
Vor einigen Jahren kam es in meinem Leben krankheitsbedingt zu tiefgreifenden Einschnitten. Privat und beruflich bedeutete dies: Herausforderungen annehmen und Resilienz stärken. Zum Glück hatte ich zu dieser Zeit bereits meine Coach Ausbildung bei Landsiedel und im Institut Kutschera (https://www.kutschera.org) begonnen und war sehr dankbar für die unterstützende Begleitung meiner Trainer:innen. Früher dachte ich: “Irgendwie geht es immer weiter…” Heute bin ich überzeugt: “Besser geht es mit Coaching!”
Rückblickend bin ich für alle gemachten Erfahrungen zutiefst dankbar. Ich freue mich, dass wir uns neu aufgestellt haben und gestärkt aus dem Prozess hervorgegangen sind.
Meine Schwerpunkte sind Life Coaching und Mental Health Coaching. Beide Themen beschäftigen sich mit Persönlichkeitsentwicklung. Zuvor war ich in den Bereichen Projektentwicklung, Objektverwaltung und Marketing tätig. Privat bin ich seit über 30 Jahren verheiratet und Mutter von zwei erwachsenen Söhnen.
Coaching ist ein geführter und unterstützender Prozess. Er zeigt Gestaltungsmöglichkeiten für Menschen auf, die sich in Veränderungssituationen befinden und/oder in Entscheidungen feststecken. Life Coaching ist ein kreativer Prozess, der die Potenziale eines jeden Einzelnen nutzt, um die beste Lösung zu finden. Mental Health Coaching zeigt Wege in Bezug auf Selbst- und Gesundheitsfürsorge auf.
Oft wird Coaching aus einer negativen Situation heraus in Anspruch genommen. Das muss nicht sein. Eine Begleitung mit Coaching ist durchaus sinnvoll, wenn du beispielsweise Lebensübergänge wie Arbeitsplatzwechsel, Karriere- oder Familienplanung aktiv gestalten willst.
Einfache und effiziente Persönlichkeitsmodelle helfen das eigene Selbst und die Beziehungen zum persönlichen Umfeld besser einzuordnen. Außerdem stärken sie deine Resilienz. Wertschätzende Kommunikation ermöglicht das Lösen von Konflikten und Herausforderungen in privaten und beruflichen Beziehungen. Mit Achtsamkeit und Motivation entwickelst du konkrete Zielvorstellungen. Durch ein harmonisches Zusammenspiel von Herz und Verstand erreichst du deine Ziel leichter und müheloser.
Egal aus welchem Grund du Coaching in Anspruch nimmst, es geht immer darum deine Lebensqualität zu verbessern und das Spektrum deiner Gestaltungsmöglichkeiten zu vergrößern. In diesem Sinne biete ich dir in entspannter und vertrauensvoller Atmosphäre Einzelcoachings an. Sprich mich gerne wegen eines unverbindlichen Erstgespräches an (0176 / 655 25 711). Mein Ziel ist es, dass du dein Leben fit und aktiv gestalten kannst.
Sei herzlich gegrüßt!
Anke Löffel