Gelassen und klar – Body, Mind & Soul Training

Dieser Kurs bietet Yoga & Mentales Training als ganzheitliche Gesundheits- und Selbstfürsorge an. Er basiert auf dem Zusammenspiel von Body, Mind and Soul. Body: Du findest eine angenehme, körperliche Balance durch achtsam durchgeführte Yogaübungen. Mit Hilfe von Kräftigung und Dehnung aktivierst du deinen Körper und verbindest dich mit deiner natürlichen Vitalität. Mind: Du erhältst Einführungen […]

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