Soul Day

Nimm dir Zeit für dich! Me-time und „Soul Day“

Es ist alles wie immer: Du hetzt von einem Termin zum nächsten. Zwischen den Terminen oder während der Sitzung beantwortest du noch schnell ein paar Mails. Das Telefon tut sein übriges und hält dich auf Trab. Beruf und Familie fordern dich maximal und du hast das Gefühl beidem nicht wirklich zu gerecht zu werden. Und obwohl du alles gibst, fühlst du dich am Ende des Tages ausgelaugt, manchmal auch frustriert und sowieso zu müde, um etwas für dich selbst zu tun.

Gönne dir eine Auszeit und beschenke dich selbst. Wenn du wieder in deiner Kraft bist, dann hat dies spürbar positive Auswirkungen; nicht nur auf dich selbst sondern auch auf dein Umfeld.

Entdecke deine Kraftquellen neu. Was ist bereits vorhanden? Was könntest du noch für dich nutzen? Entdecke neue Möglichkeiten. Wo stehst du gerade im Leben und wohin führt dich dein Weg?

Es erwartet dich ein abwechslungsreicher Tag. Im Wechsel erlebst du meditativ ruhige und aktive Einheiten, die Körper und Geist zentrieren und deine Ressourcen neu aktivieren.

Next level Gedanken weiten deinen Blick und dein Verständnis für deine persönliche Situation, aber auch für dein berufliches und familiäres Umfeld. Du führst eine individuelle Standortbestimmung durch und formulierst Ziele, die dich darin unterstützen, wieder mehr ins Gestalten zu kommen. Du spürst, wie deine Selbstwirksamkeit zunimmt. Du kommst in eine resiliente Balance, um deinen Alltag wieder konstruktiv und mit mehr Gelassenheit zu leben.

Buche direkt einen Platz ihn der Kleingruppe und gönne dir me-time. Ich freue mich auf dich 🙂

• Termin: auf Anfrage
• Uhrzeit: 10:00 – 17:00 Uhr
• Kursgebühr: 150€
• Ort: fairnetzt Landau
• Anmeldung und mehr Infos unter: kontakt@coaching-loeffel.de