Drop in and power up mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
10. April 2025
„Alle Jahre wieder dieser Weihnachtsstress“… könnte es nicht auch einmal anders sein? Gönne dir eine Auszeit und nimm teil am ersten „Soul Day“.
Jedes Jahr ist die Vorweihnachtszeit stressig. Du hetzt von einem Termin zum nächsten. Vor dem Jahresende sollen noch schnell alle Arbeiten erledigt werden, damit du „entspannt“ ins neue Jahr starten kann. Und jedes Jahr denkst du dir auf´s Neue: Dieses Jahr mache ich es anders. Genau!
Dieses Jahr hast du die Möglichkeit am ersten „Soul Day“ mitzumachen. Gönne dir diese Auszeit und beschenke dich zunächst selbst, bevor du deine Lieben beschenkst. Wenn du wieder in deiner Kraft bist, dann hat dies spürbar positive Auswirkungen; nicht nur auf dich selbst sondern auch auf dein Umfeld.
Entdecke deine Kraftquellen neu. Was ist bereits vorhanden? Was könntest du noch für dich nutzen? Entdecke neue Möglichkeiten. Wo stehst du gerade im Leben und wohin führt dich dein Weg?
Es erwartet dich ein abwechslungsreicher Tag. Im Wechsel erlebst du meditativ ruhige und aktive Einheiten, die Körper und Geist zentrieren und deine Ressourcen neu aktivieren.
Next level Gedanken weiten deinen Blick und dein Verständnis für deine persönliche Situation, aber auch für die deines Umfeldes. Deine individuelle Standortbestimmung und Ziele, die du daraus formulierst, unterstützen dich darin, wieder mehr ins Gestalten zu kommen. Du spürst, wie deine Selbstwirksamkeit zunimmt. Du kommst in eine resiliente Balance für den Jahresendspurt.
Buche direkt einen Platz ihn der Kleingruppe mit max 12 TN und gönne dir me-time. Ich freue mich auf dich 🙂
- Termin: Samstag, 29.11.2025
- Uhrzeit: 10:00 – 17:00 Uhr
- Kursgebühr: 150€, Frühbucherrabatt bis 14.11., 125 €
- Ort: fairnetzt Landau
- Anmeldung und mehr Infos unter: kontakt@coaching-loeffel.de
