Meditations- und Achtsamkeitstage – nur für Dich ! Genieße eine stressbefreiende Auszeit nur für Dich im Hotel Johanneshof in Oberstaufen Entspanne und erlebe das Gefühl von Ruhe und Gelassenheit. Lass den Stress abfallen: Meditationen und Atemübungen helfen Body, Mind & Soul zu regenerieren und Deinen Alltag resilienter zu gestalten. Freue Dich auf interessante Vorträge zu […]
Neuer Kurs in der Südpfalz-Therme in Bad Bergzabern. Buche jetzt: Start am 07.10.2024 Dieser Kurs bietet Yoga & Mentales Training als ganzheitliche Gesundheits- und Selbstfürsorge an. Er basiert auf dem Zusammenspiel von Body, Mind and Soul. Body: Du findest eine angenehme, körperliche Balance durch achtsam durchgeführte Yogaübungen. Mit Hilfe von Kräftigung und Dehnung aktivierst du […]
Neuer Kurs in der Südpfalz Therme in Bad Bergzabern. Buche jetzt: Start am 10.10.2024 Selbstkompetenz und Selbstführung sind wichtige Schlüssel für ein erfülltes und glückliches Leben. Ziel des Kurses ist es, diese Fähigkeiten weiter auszubauen, um in noch mehr Balance mit dir selbst und deinem persönlichen Umfeld zu leben. Lerne einen achtsamen und freundlichen Umgang […]
In unserem Alltag gibt es unzählige Möglichkeiten, uns aus der Ruhe zu bringen und über ein gesundes Maß hinaus zu fordern. Bei häufiger Anspannung mit körperlichen Stress-Symptomen solltest du etwas tun. Es gibt viele Antworten auf innere und äußere Stressoren. Gemeinsam finden wir heraus, welche Stressfaktoren dich am meisten triggern und welche Lösung am besten […]
Coaching Exklusiv – Jeder ist einzigartig und besonders. Und jeder hat seine Wunschvorstellungen wie etwas sein soll. Im Rahmen dieser Einheit hast du die Möglichkeit ein offenes und individuelles Thema deiner Wahl anzusprechen. In diesem entspannten Gespräch sind Aspekte deiner persönlichen Wertvorstellungen und Emotionen genauso wichtig wie psychologisch fundierte Denkansätze aus der Sicht des neutralen […]